Dans cet article, je vous explique le décalage horaire entre Dubaï et la France, pour vous permettre d’organiser votre séjour sereinement.
Vous trouverez notamment :
- Le décalage horaire entre Dubaï et la France
- Le fuseau horaire de Dubaï
- Ce que cela engendre pour les voyageurs
- Et bien d’autres choses !
Si vous cherchez des informations sur le décalage horaire à Dubaï, vous allez adorer cet article.
Suivez le guide !
Décalage Horaire Dubaï : sommaire de l’article
Quel est le décalage horaire entre Dubaï et la France ?
Si vous savez où se trouve Dubaï, vous vous doutez bien qu’il y a un décalage horaire entre Dubaï et la France. En effet, l’émirat de Dubaï se trouve en Asie occidentale et son fuseau horaire est UTC/GMT+4.
En France, nous sommes sur le fuseau horaire UTC/GMT+1 mais nous appliquons un changement d’heure en été qui nous fait passer sur le fuseau horaire UTC/GMT+2.
De fait, il y a toujours un décalage horaire de + 2h ou + 3h à Dubaï.
C’est une donnée importante pour un voyage afin de bien planifier votre séjour mais aussi en cas d’expatriation, pour en tenir compte quand il faudra communiquer avec vos amis ou collaborateurs depuis Dubaï.
Les dates de changement d’heure à Dubaï
La première chose à savoir, c’est que Dubaï n’applique pas de changement d’heure en été et en hiver et son fuseau horaire n’est donc jamais modifié.
Pour facilement calculer le décalage horaire entre Dubaï et votre ville en France, il faut donc vous appuyer sur les dates de changements d’heure française qui sont :
- Du dimanche 27 mars 2022 au dimanche 30 octobre 2022, fuseau horaire UTC/GMT+2 : 2 heures de décalage horaire
- Du dimanche 30 octobre 2022 au 26 mars 2023, fuseau horaire UTC/GMT+1 : 3 heures de décalage horaire
- Entre le dimanche 26 mars 2023 au le dimanche 29 octobre 2023, on repasse sur l’heure d’été, fuseau horaire UTC/GMT+2 : 2 heures de décalage horaire
- Et ainsi de suite, jusqu’à ce que l’Europe s’accorde sur la potentielle fin de changement d’heure !
Quelle heure est-il à Dubaï ?
Selon la saison, pour calculer l’heure entre la France et Dubaï, il suffira :
- D’ajouter 2 heures à l’heure de Paris en été: s’il est 10h à Paris, il sera midi à Dubaï
- D’ajouter 3 heures à l’heure de Paris en hiver: s’il est 10h à Paris, il sera alors 13h à Dubaï
Si vous êtes à Dubaï et que vous souhaitez connaître l’heure en France, il suffira de faire le processus inverse en retranchant 2h ou 3h de l’horaire dubaïote !
Si vous avez un doute sur l’heure ou le décalage horaire à Dubaï, vous pouvez utiliser le site 24timeszones qui vous donne accès à une horloge en temps réel.
Quels sont les effets du décalage horaire à Dubaï ?
Le syndrome du décalage horaire se manifeste généralement quand vous voyagez vers l’Est ; plus vous traversez de fuseaux horaires, plus les effets se feront ressentir sur votre organisme avec notamment :
- Des insomnies
- Des maux de tête
- Une certaine irritabilité
- Des troubles de la digestion
- Une fatigue accrue
Mais contrairement à ce qu’on imagine généralement, le décalage horaire entre Dubaï et la France est relativement faible, malgré les 5 200 kilomètres qui séparent Paris et Dubaï.
C’est un très bon point. Cela permet de minimiser les effets du jet lag et de ne pas arriver trop fatigué après vos 7 heures de vols. Vous débarquerez à l’aéroport de Dubaï en forme, et prêt à visiter cette ville surprenante.
Conseils et astuces pour se préparer au décalage horaire à Dubaï
Vous avez peur de ne pas vous adapter à un nouvel horaire si facilement ? Voici quelques conseils et astuces pour profiter de Dubaï sans stress !
Mettre deux horloges sur votre smartphone
Je vous recommande de placer deux horloges sur l’écran d’accueil de votre smartphone. Cela permet d’avoir à la fois l’heure de votre ville en France et l’heure de Dubaï, en live.
Cela ne prend qu’un instant via les widgets des smartphones récents et vous n’aurez qu’à jeter un coup d’œil à votre téléphone pour connaître l’heure des deux pays.
C’est une astuce très simple ! Mais très pratique pour ne rater aucun rendez-vous à distance et pour comprendre les réactions de votre organisme. Si vous n’avez pas faim à midi à Dubaï, c’est peut-être tout simplement parce qu’il est 9h ou 10 à Paris !
Planifier vos appels
Pour ceux qui doivent communiquer avec la France quand ils sont à Dubaï, que ce soit dans le cadre d’une activité professionnelle ou pour partager avec des proches vos impressions sur la ville, il est important de choisir la bonne heure pour appeler :
- Pour un appel pro : vous pourrez appeler entre 11h et 17h heure (heure de Dubaï) pour avoir plus de chances de trouver votre correspondant
- Pour un appel à un des amis ou de la famille : la tranche horaire idéal en soirée sera entre 21h et minuit pour vous à Dubaï
À l’inverse, les meilleurs horaires pour appeler vers Dubaï depuis la France seront compris entre 5h du matin (7h ou 8 h à Dubaï) et 21 h (soit au maximum minuit à Dubaï).
Températures et tenues
Si le décalage horaire entre Dubaï et la France est minime et qu’il ne devrait pas trop vous impacter, le climat change drastiquement. Mieux vaut donc vous intéresser au temps qu’il fera à votre arrivée pour choisir la tenue vestimentaire adéquate !
Que faire à Dubaï en 1 jour, en 2 jours, en 3 jours, en 5 jours, en une semaine ?
Quelque soit la durée de votre séjour, je vous invite à télécharger mon guide spécial Dubaï.
Il est gratuit et se présente sous format PDF.
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